أثر أسلوب الممارسة الموزعة وفق جدولة التمرين في تعلم مهارة (حركة الطعن) بمبارزة سلاح الشيش للاعبي المدارس الإعدادية
DOI:
https://doi.org/10.55998/jsrse.v36i4.1503الكلمات المفتاحية:
الممارسة الموزعة، تعلم ، المبارزة ، سلاح الشيشالملخص
هدف البحث إلى التعرف على أثر استخدام أسلوب الممارسة الموزعة (توزيع وقت التدريب مع فترات راحة) في تعلم مهارة الطعن (Lunge) بالمبارزة لدى طلاب المرحلة الإعدادية. استُخدم المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين (تجريبية وضابطة) على عينة قوامها (20) طالباً. أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح المجموعة التجريبية في الاختبارات البعدية، مما يشير إلى أن توزيع الجهد البدني والذهني يسهم بفعالية في ترسيخ البرامج الحركية في الذاكرة طويلة الأمد.
المراجع
• علاوي، محمد حسن (2010). سيكولوجية التدريب والمنافسات. القاهرة: دار الفكر العربي.
• محجوب، وجيه (2002). التعلم الحركي. بغداد: دار الكتب والوثائق.
• Magill, R. A., & Anderson, D. (2017). Motor Learning and Control: Concepts and Applications. McGraw-Hill.
• Schmidt, R. A., & Wrisberg, C. A. (2008). Motor Learning and Performance. Human Kinetics.
• Witkowski, M., et al. (2018). Motor control and learning in fencing. Journal of Human Kinetics, 64(1), 15-25.
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 Randa Fuad Ali
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
